메뉴 건너뛰기

잡담 나같경 식단은 심플한게 좋은 것 같아
198 4
2026.08.10 08:48
198 4
원래도 귀찮아서 요리 잘 안하고 배달로 찌긴 했는데 ㅋㅋ


몇개월째 아침메뉴 고정

점심, 저녁도 재택이랑 쉬는날 고정


출근땐 점심 일반식, 저녁 편의점에서

대충 닭가슴살에 탄수 채울거 사먹어


치팅이래봤자 그냥 주말에 약속 있으면 나가서 먹는 정도인데


맨날 같은거 먹고 심플하게 사니까

음식 계시나 식탐 식욕 이런거 많이 없어짐

식단이 막 마라샹궈 떡볶이처럼 맛있을 순 없지만

그냥 별 생각 없이 영양소 채우는 용도로 먹게 되거든 ㅋㅋ 노맛도 아니고


예전엔 저녁 뭐 맛있게 먹지 이런걸로 뇌가 가득했는데

지금은 그럴 시간에 다른 생각 하고 이러니까

마음도 편해지고 단순하게 살아져서 너무 좋아



댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵바이오더마X더쿠🩵 하이드라비오 에센스로션 체험단 30인 모집! 280 00:06 8,247
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 377,095
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,665,576
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,058,928
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,067,241
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,000
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427014 잡담 마운자로 2일차 12:01 8
427013 잡담 마운자로 놓을때 방울 피부에 맺혀잇으면 다 안들어갔니 불안해짐 1 11:45 54
427012 잡담 원래 생닭 삶아 먹는 거 좋아해서 일 년 먹었거든..? 갑자기 닭에서 방구 냄새 나서 못 먹겟음 ㅅㅂ 5 11:44 39
427011 질문 골격근량이 너무너무 안늘어 더 먹고 근력운동 더해야하는걸까?? 7 11:40 43
427010 잡담 나 마운자로가 안통하는데 고민.. 5 11:28 85
427009 잡담 궁금한게 마운자로나 위고비 하는 사람들 그러면 식욕없는 상태에서도 기초+200을 다 하는건가..? 9 11:19 86
427008 잡담 이노시톨 먹는덬들 어디거먹어?? 2 11:05 41
427007 잡담 속도 더부룩하고 배에 까스도 찼는데 점심 1 10:53 42
427006 잡담 휴가 갔다왔는데 살 1키로만 쪘다 10:42 46
427005 잡담 2주동안 콘서트 갔다오느라 10:41 59
427004 잡담 오늘 하체하는 날인데 요즘은 등운동이 제일 좋은거 같아 3 10:29 85
427003 잡담 엽떡 2년만에 먹었는데.. 10:12 87
427002 잡담 2027년 마운자로 위고비 가격이 좀 내려갈거라는 예측 + 국내 제약회사 동향 4 09:51 215
427001 잡담 단백이 짭짤한맛 나트륨 140이던데 2 09:34 114
427000 잡담 (다방글인지는 모르겠는데) 수영 지자체에서 하는 단체강습으로 왕초보도 배우는거 가능해? 6 09:34 105
426999 잡담 배달 파스타 토마토가 나을까 오일이 나을까??? 2 09:26 81
426998 잡담 아침간단히챙겨먹기vs간헐적단식16:8로 아침안먹기 5 09:23 107
426997 잡담 한끼 일반식 먹는데 클린식때 당 5g 짜리 소스닭가슴살 괜찮아? 3 09:14 72
426996 잡담 나는 다이어트할 때 유일한 장점이 한 메뉴 꽂히면 그것만 주구장창 파는 습관인 듯 09:08 35
426995 잡담 주말부터 마운자로 시작했어 2 08:53 171