일단... 아침저녁으로 스트레칭하기....? 밖에 생각이 안ㄴ나..ㅠㅠㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 된찌에 밥에 계후2개 김치나물은 식단은 아니지?
- 19:58
- 조회 6
- 잡담
-
- 하 불닭이랑 육회 먹고싶어
- 19:47
- 조회 19
- 잡담
-
- 뉴테크? 스미스머신 바벨만 몇키로일까..?
- 19:12
- 조회 34
- 잡담
-
- 잠자는게 정말정말 중요하구나
- 18:47
- 조회 132
- 잡담
-
- 고구마 너무 맛잇어서 밥 안 먹고 고구마만 먹엇더니 살은 잘 빠진다
- 18:42
- 조회 136
- 잡담
-
- 일주일동안 몸 최대한 덜 붓게 하고 싶은데 팁좀 부탁해ㅠㅠㅠ
- 18:35
- 조회 99
- 잡담
-
- 집밥 된장찌개는 살 안찐다고 해줘
- 18:29
- 조회 77
- 잡담
-
- 이런것도 정체기라고 봐?
- 18:09
- 조회 85
- 잡담
-
- 저녁에 단백질 챙겨먹고 탄수로 밥 대신 머드스콘 oxo 이거 꾸준히 먹는거 어때?
- 18:04
- 조회 26
- 잡담
-
- 161에 62-63되는데 넘 안빠져
- 17:09
- 조회 182
- 잡담
-
- 요가 빡센 운동이더라..
- 17:07
- 조회 123
- 잡담
-
- 요즘 단쉐 파우치형할인 잘 안하는듯
- 16:59
- 조회 163
- 잡담
-
- 일상에서 걷는양을 늘리라는데 안됨...
- 16:43
- 조회 132
- 잡담
-
- 하체 한세트 하고 헉헉거리는거 정상임?
- 16:42
- 조회 102
- 질문
-
- 여긴 처음이다!! 나 러닝 시작하려는데 헤어밴드 추천 좀 해줄 수 있어?
- 16:12
- 조회 93
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크 음료형 위주로 먹었는데 파우치형이 좋아?
- 13:57
- 조회 356
- 잡담
-
- 스테로이드 치료받으면서 한동안 운동 못하면서 몸무게는 늘어는데 옷은 또 다 커졌어
- 13:39
- 조회 215
- 잡담
-
- 야채찜 소스 추천 좀!
- 13:31
- 조회 219
- 잡담
-
- 먹는 양을 늘리니까 오히려 살이 더 잘빠지는 느낌
- 13:10
- 조회 228
- 잡담
-
- 40키로를 빼고 나서야 비로소 먹으면 배가 나온다는 말을 이해하게 됨
- 13:00
- 조회 408
- 잡담