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잡담 161에 62-63되는데 넘 안빠져
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2026.08.09 17:09
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원래 58정도였는데 이직하고 부터 늘어서 거기서 2년째 고정임 

이제 운동한 지 1년 됐고 식단도 하고 있는데 뭔가 옷도 넉넉하게 맞고 안맞던 옷도 들어간단 말이야? 

근데 무게가 안줄음 ㅠ_ㅠ

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