아침 8시반, 저녁 6-7시에 먹는데 그 사이에 하루종일 야금야금 먹는 사람 있니?
집에 고칼로리 간식은 없어서 먹는 것들은 단쉐얼음, 라떼, 아몬드브리즈, 제로탄산, 육아중이라 아기 떡뻥 정도라 총 칼로리가 높지는 않은데 아침, 점심, 저녁 사이에 입이 너무 심심해서 하루 종일 먹음 ㅠ
다행히도 야식을 먹지는 않는데 (저녁-다음날 아침까지 12시간은 공복) 총 칼로리가 같아도 이렇게 야금야금 먹으면 더 살찌나?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 운동 관련 과학책 추천해주라
- 21:36
- 조회 36
- 잡담
-
- 운동 열심히 하면 어깨 티나게 키울수있을까?
- 21:33
- 조회 117
- 잡담
-
- 복근 있는 덬들 궁금한게 있어
- 21:26
- 조회 96
- 잡담
-
- 생리 이틀전 운동하기 싫은거 정상이니?
- 21:22
- 조회 50
- 잡담
-
- 얘들아 내일 웨이트+유산소 갔다가 밥 먹고 사우나 갈 내 계획 어때
- 21:07
- 조회 25
- 잡담
-
- 24시 헬스장은 에어컨 어케 관리해?
- 21:02
- 조회 201
- 잡담
-
- 자도자도 너무 졸려..
- 21:00
- 조회 43
- 잡담
-
- 인바디는 변동없는데 눈바디가 좋아지면 잘 되고 있는건가?
- 20:53
- 조회 67
- 잡담
-
- 하루종일 먹는 사람 있니?
- 20:36
- 조회 79
- 잡담
-
- 여행? 같은 출장 다녀왔는데
- 19:44
- 조회 118
- 잡담
-
- 중대장은 실망했다
- 19:22
- 조회 334
- 잡담
-
- 라라스윗 저당.....너무 먹었나봄
- 19:17
- 조회 153
- 잡담
-
- 갑자기 불닭볶음탕면이 너무 먹고 싶다..............
- 18:45
- 조회 33
- 잡담
-
- 소머리곰탕 도가니탕 선지해장국
- 17:50
- 조회 42
- 잡담
-
- 너네 야채 어케보관해?
- 17:46
- 조회 156
- 잡담
-
- 나 지방 넘 많이 먹나?
- 17:42
- 조회 294
- 잡담
-
- 다이어트하면서 위가 엄청 줄었어
- 17:40
- 조회 262
- 잡담
-
- 오늘 만든 샌드위치 너무 맛잇당
- 17:04
- 조회 350
- 잡담
-
- 여기다 써도 되는지 모르겠는데
- 16:53
- 조회 258
- 잡담
-
- 이야 겁나 쾌변하니까 아랫배 쏙 들어감
- 16:07
- 조회 222
- 잡담