탄수를 적게 먹으면 살은 잘 빠지는데 생리주기가 틀어지고 그래서ㅜㅜ
적당히 or 충분하게 탄수 섭취하면 또 괜찮아지는데 살이 잘 안빠져......
저탄고지하는 다른 덬들은 어케해..?
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