더쿠 - 기립근이 너무 없어서 스쿼트를 할때 허리가 아플 수도 있어?

나 기립근 제로인데 스쿼트할때 맨몸인데도 허리가 아파서 이게 기립근이 아픈건지 허리가 아픈건지 모르겠어 ㅠ

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