메뉴 건너뛰기

잡담 10키로 빼도 뱃살 그대로인것 같았는데 안맞던 바지가 맞네
103 0
2026.08.07 14:16
103 0
10키로 빼고 아직 더 빼는 중이거든

뱃살 한무더기라서 별로 빠진거 체감 안됐는데

작년에 숨참고 겨우 잠겨서 안입던 바지가 헐렁하게 맞는다!!

댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 350 00:05 15,963
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 329,652
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,605,902
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,012,776
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,010,118
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 321,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
426891 잡담 끝내주는 치팅 주간을 즐겼다 21:16 26
426890 잡담 좀 있으면 경도비만 벗어날 듯....!!!! 2 21:14 57
426889 잡담 나 순탄수 모자라는데 멀로 채우지 20:51 30
426888 잡담 오늘 ㄹㅇ 소리 지르면서 운동함 20:42 66
426887 잡담 분할하는 것보다 대근육 위주로 무분할 하는 게 칼로리 더 잘타는 거 맞지? 1 20:32 49
426886 잡담 오 아니 근육통 있는 상테에서 운동하니까 자극 개쩌네... 2 20:29 67
426885 잡담 점심- 저녁텀이 길어서 중간에 단백질바를 먹는데 이것만 먹으면 속쓰려 1 20:10 67
426884 질문 마운자로 맞는 날 바꾸고 싶은데 하루 앞당기는 거 괜찮을까? 2 20:10 42
426883 잡담 덬들은 평소에 항상 배에 힘주고 살아? 5 20:09 145
426882 잡담 마운자로 추천도 비추도 아닌 개인적인 후기 4 19:39 206
426881 잡담 저녁 먹고 무산소+유산소 하고 다음날 아침 공복 유산소 어때? 2 19:22 61
426880 잡담 와 트레이너가 생일이라고 소고기 선물로 줌 1 19:06 140
426879 잡담 마운자로 잘맞는듯 3 18:52 144
426878 잡담 포화지방은 얼마나 먹어야 하는걸까 1 18:43 69
426877 질문 기숙사 밥으로 몸만들기 가능할까? 1 18:39 56
426876 잡담 마운자로 허벅지 맞은 후기(추가) 2 18:36 182
426875 잡담 마운자로 맞는 덬들 매달 혈액검사도 하고 있어? 3 18:27 97
426874 질문 PT VS 요가 PT VS 필라테스 뭐가 제일 좋아 14 17:54 153
426873 잡담 방금 거의 2시간 운동하고 왔는데 2 17:47 193
426872 잡담 마운자로가 너무 잘 맞나봐 먹는 게 너무 귀찮아 2 17:46 187