더쿠 - 연어국수는 다이어트 식은 아니겠지?

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연어국수는 다이어트 식은 아니겠지?

https://theqoo.net/diet/4305160662

무명의 더쿠 | 00:00 | 조회 수 183

쯔유, 연어(면 없이), 물, 와사비, 양파 가득..

이러헥 먹으려고 하는데 연어 비율 조절하면 또 괜찮나 싶기도 하고

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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