theqoo

다들 일주일에 운동 몇번해?

무명의 더쿠 | 20:46 | 조회 수 194

나는 적어도 4번은 하는데 많이해도 안좋다는 말도 있고 뭐가 맞는지 모르겠네....

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 12
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중! 99
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 과민성대장 다이어트하기 너무힘든듯ㅠㅠ
    • 23:04
    • 조회 12
    • 잡담
    • 이거 혹시 단위 kg 맞을까?
    • 23:00
    • 조회 20
    • 잡담
    • 웨이트가 너어어어무 싫으몀 어떻게 근력운동을 할까
    • 22:59
    • 조회 16
    • 잡담
    • 당없는 시원하게 마실 음료 있을까
    • 22:53
    • 조회 36
    • 잡담
    7
    • 밥먹고 피티받기vs피티받고 밥먹기 뭐가 나을까?
    • 22:31
    • 조회 50
    • 잡담
    2
    • 얼먹하기 맛있는 단쉐추천해줘
    • 22:22
    • 조회 36
    • 잡담
    1
    • 울렁거려ㅜ
    • 22:13
    • 조회 39
    • 잡담
    • 나 하빈데 다이어트 때 항상 이렇게 되거든? 좀 봐줘 ㅠㅠ
    • 22:04
    • 조회 143
    • 질문
    2
    • 그냥 뚱뚱하게 살까...휴..
    • 22:03
    • 조회 95
    • 잡담
    1
    • 프롬잇 단쉐 먹어본 사람?!
    • 21:59
    • 조회 18
    • 잡담
    • 다이어트중이라 그런가? 위트빅스 개맛있다
    • 21:35
    • 조회 33
    • 잡담
    • 헬스장 여름이 비수기야?
    • 21:31
    • 조회 222
    • 잡담
    6
    • 같은 강도 운동하는데 유독 허리~옆구리랑 무릎아프다 했더니 생리터짐
    • 21:27
    • 조회 22
    • 잡담
    • 단쉐 매일 먹음 안좋아?
    • 21:26
    • 조회 114
    • 잡담
    2
    • 단백질 보조제? 음료 추천해주라!!
    • 21:19
    • 조회 21
    • 질문
    • 근데 덬들 운동 엄청 많이 하는구나
    • 21:05
    • 조회 249
    • 잡담
    3
    • 생리때는 무게 낮은걸로해도 힘들지?
    • 20:49
    • 조회 89
    • 잡담
    2
    • 다들 일주일에 운동 몇번해?
    • 20:46
    • 조회 194
    • 잡담
    12
    • 식단 잘 하다가 갑자기 라면이랑 찰떡파이 조짐
    • 19:52
    • 조회 139
    • 잡담
    1
    • 두부가 진짜 은근히 밀도가 높은 음식 같음
    • 19:18
    • 조회 183
    • 잡담
back to top