2개월 마지막 펜 남았는데 2.5 4펜 5 3펜째인데 

 인바디는 생리 후에 재는게 젤 정확 하대서 비교해보니까 체지방 은 유지이고 근육만 빠짐

그래도 3개월까지는 봐야 하는거겠지? 

내가 이긴자로인건가 싶어짐 ㅠㅠ

식욕은 2.5때는 별로 안잡히고 5되니까 약간 배부름 느껴서 전보다는 양이 줄긴 했는데 (아 간식도 확연히 줄긴함)

식단을 아침은 안먹고, 점심 일반식, 저녁은 클린식(닭밥야 같은) 이나 일반식 왔다갔다했음

운동은 주 1~2회정도는 했는데 사실 무기력이 부작용인건지 더워지니까귀찮아지는게 커지더라고 운동은 사실 잘 안하긴 했어

나도 맞으면서 식단하고 운동도 해줘야 하는거 아는데 

난 서서히 늘려갈라고 했는데 

맞아도 기대했던 작용이 너무 없어서 내가 이긴자로인건가 싶어서 ㅠㅠ

어디는 3개월은 봐야 한다 그러던데 한달 더 맞아보는게 맞는건가?

작용이 있으면 나도 신나서 막 더 신경쓰고 할거 같은데 반응이 영없으니 그냥 이돈으로 피티를 더해야하나 싶고 

그래서 초기에 별로 안빠진 덬들있는지 물어봐ㅠㅠ