마른비만의 3개월 ... https://theqoo.net/diet/4298377918 무명의 더쿠 | 20:02 | 조회 수 221 피티 시작하고 식단에 소홀했다가 근육털리고 겨우 원상복구 ㅠㅠㅋㅋ 먹는게 중요하다는 걸 다시 깨닳음체지방률 32까지 갔다가 30됬다 20후반을 향해 열심히.. 해야지...