theqoo

너네 한 끼 먹을 때 배부르게 먹어? 내가 배가 너무 불러서 질문...

무명의 더쿠 | 15:43 | 조회 수 75
아니 근데 내가 한 끼 양 자체가 그리 많은 거 같진 않거든?

예를 들어

미니단호박 반 조각 + 양배추/닭가슴살/계란 한 개 넣은 스프 한 그릇

또는

현미밥 65그램 + 순살 고등어 하나 + 콩나물 넣은 마녀스프 반그릇


이라고 치면

저걸 먹고 너무 배가 불러서 단호박을 반의 반 조각만 먹게 되고

고등어를 반만 먹게 돼


근데 이게 말이 안되지 않아?ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

아니 말이 되나..? 이렇게 먹고 배부른 게 맞는 건가...?

근데 내가 이렇게 매끼마다 배가 터질 거 같으니까 다이어트를 잘하고 있는 건지 모르겠음...좀 배고프다~싶을 때 내려놔야 되는 거 아냐..?

근데 내가 내려놓으면 하루에 먹는 양이 너무 적어질까봐 걱정돼서 그냥 먹거든..?

뭔말알...?

얘들아......

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [위즈덤하우스] EBS가 영혼을 갈아 만든 다큐프라임 〈주식의 시대〉 단행본 출간 이벤트 ! 364
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 노 밀가루, 노 오븐, 노 에프 감자 빵
    • 17:11
    • 조회 51
    • 식단/일기
    • 근데 칼로리 웬만하면 천천히 낮추는 게 좋긴 함...
    • 16:57
    • 조회 117
    • 잡담
    3
    • 주3회 요가(빈야사,아쉬탕가)하면 기초+300정도 먹어도될까?
    • 16:55
    • 조회 21
    • 잡담
    • 기초+300 먹고 운동하는거보다 기초+200 먹고 운동하는게 더 살 잘빠지면 +200으로 가야하는거겠지?
    • 16:36
    • 조회 124
    • 잡담
    10
    • 지흡 고민하고 있었는데 그냥 그 돈으로 웨이트 열심히 하는걸로..
    • 16:24
    • 조회 61
    • 잡담
    • 피티 있잖아...하체밖에 못하는 상황인데 그래도 35분만 하고 끝내는건 좀 그렇지 않아?
    • 16:18
    • 조회 126
    • 잡담
    4
    • 다들 그릭요거트 먹을때 그래놀라 몇그램정도먹어?
    • 15:51
    • 조회 87
    • 잡담
    5
    • 1일2식하는데 왤케 칼로리 채우기어렵지
    • 15:48
    • 조회 103
    • 잡담
    2
    • 너네 한 끼 먹을 때 배부르게 먹어? 내가 배가 너무 불러서 질문...
    • 15:43
    • 조회 75
    • 잡담
    2
    • 다니는 헬스장에서 뭔행사로 피티3회 9만9천원하던데
    • 15:17
    • 조회 168
    • 잡담
    5
    • 한식뚱땡이는 답이없다
    • 15:09
    • 조회 204
    • 잡담
    6
    • 떡볶이도 조절하면 괜찮을까
    • 15:07
    • 조회 86
    • 잡담
    1
    • 오늘따라 왜케 뭐가 자꾸 먹고 싶지
    • 14:54
    • 조회 153
    • 잡담
    6
    • 써브웨이 타코샐러드는 클린식일까 일반식일까
    • 14:53
    • 조회 115
    • 잡담
    3
    • 오토김밥 닭강정 소짜사서 점심 저녁 나눠먹으면 괜찮지않을까
    • 14:52
    • 조회 65
    • 잡담
    1
    • 치즈볼 진자 맛있는데 아
    • 14:48
    • 조회 32
    • 잡담
    • 알콜러버들 술은 다 끊었어? 아니면 대체하는거 있어?
    • 14:47
    • 조회 119
    • 잡담
    7
    • 너무 어려운 부탁이지만... 혹시 수박 몇g 정도 될지 예상해줄 사람...?
    • 14:43
    • 조회 162
    • 잡담
    5
    • 오늘은 운동 가야하는데 진짜 너무너무너무 가기싫다
    • 14:42
    • 조회 98
    • 잡담
    3
    • 직관적식사 도전해볼까
    • 14:42
    • 조회 54
    • 잡담
back to top