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잡담 떡볶이도 조절하면 괜찮을까
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2026.07.30 15:07
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엽떡이런거 딱1인분 (몇그램이려나) 먹고 저녁은 클린식 이럼 괜찮으려나 나 다이어트전에는 떡볶이 가끔씩 잘만 먹었었던것같은데 무게도 크게 안늘고 어케살았었더라

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