메뉴 건너뛰기

잡담 정체기인것같은데 계속 식단+운동하던대로하면 빠지겠지?
44 2
2026.07.29 14:10
44 2
2달동안 8키로정도 뺐는데


몸무게가 안움직이네ㅎㅎ그래도 하던대로 열심히하려구

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 245 07.27 104,635
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 201,326
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,457,505
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,870,591
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,825,180
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 320,799
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
426536 잡담 식후 20분걷기하는데 와 진짜 더워서메롱이다 1 15:12 25
426535 잡담 난 헬스장 운동 전 운동 후 꼭 체중 재 1 15:07 52
426534 잡담 난 클린식 다이어트가 잘 맞는 듯 14:57 47
426533 잡담 마운자로 2.5 한달 5 2펜째인데 이정도면 이긴자로는 아닌건가? 14:55 33
426532 질문 생리기간에 운동해? 5 14:48 49
426531 잡담 당뇨가 걱정된다면 웨이트를 하자 2 14:22 133
426530 잡담 운동도 쉬어줘야한다구 하잖아 유산소도 매일 하면 안되려나...? 7 14:17 111
426529 잡담 나도 마운자로 해보고 싶은데 고민들어줘 4 14:16 86
» 잡담 정체기인것같은데 계속 식단+운동하던대로하면 빠지겠지? 2 14:10 44
426527 잡담 마운자로 10키로 뺐는데 생리주기 개선되고있다 ,,! 1 14:06 46
426526 잡담 나 생리 코앞인데 폭주를 콩단백면 두팩으로 막았어 13:57 39
426525 잡담 다이어트 회피하다가 다시 다방에 왔는데 다들 마음 어떻게 먹었어 ? 5 13:44 78
426524 잡담 와 어제 공체랑 오늘 공체랑 소수점 끝자리까지 똑같음 13:30 28
426523 잡담 다이어트중인 덬들은 살빠지면서 커진옷 버렸어? 11 13:08 214
426522 잡담 술쟁이 마운자로 효과 보는듯 3 12:53 172
426521 잡담 하 헬스장 한 달 못가는데 집에서 홈트 뭐해야 하나ㅠ 3 12:09 119
426520 잡담 단백이 한 4개 먹어서 단백질 채워도 돼? 2 12:06 149
426519 잡담 저당꿀배요구르트 이거 먹어도 되는건가? 3 12:04 155
426518 잡담 생리 3일 전 최저 몸무게 찍었는데 식욕 진짜 도라이 수준이다 11:54 48
426517 잡담 ㅅㅂ 주식을 잊기위해 다이어트합니다 3 11:37 120