메뉴 건너뛰기

잡담 하루쯤은 단백질 2배 초과해도 돼?
91 1
2026.07.27 19:05
91 1

운동 별로 안해서 최대 1.6배만 먹는 편인데 오늘 2배 넘어버림ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 185 00:05 44,022
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 177,049
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,440,374
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,836,130
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,800,457
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 320,799
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
426417 잡담 단백질 초과해서먹어도 안좋나..? 20:37 0
426416 잡담 진짜 운동보다 식이가 중요한걸 몸소 깨닫고있어 2 20:31 20
426415 잡담 고바삭 오리지널 이런거 단독으로 먹어 아니먄 밥이랑? 2 20:26 25
426414 잡담 대체 튀긴닭이 뭐라고 그렇게 맛있는걸까 1 20:20 23
426413 잡담 굽네 순살 닭가슴살 옵션ㅋㅋㅋ 20:15 46
426412 잡담 헬스장 아줌마들 진짜 이해 안가는게 청소 4 19:50 147
426411 잡담 케찹 어디께 맛있어? 4 19:37 47
426410 잡담 56~55 밑으루 절대 안내려가는데 원래 이러니^^ 3 19:29 103
426409 잡담 저녁먹고 보통 몇시간 정도 소화시키고 밥 먹어? 1 19:19 72
» 잡담 하루쯤은 단백질 2배 초과해도 돼? 1 19:05 91
426407 잡담 가공닭가슴살은 먹어도 먹어도 안질려 4 18:52 103
426406 잡담 단백질 많이먹으면 땀냄새 심해지는거 맞구나 요즘 내 땀냄새에 토할것같음 18:43 80
426405 질문 보태닉마켓 샐러드에 있는 크래커 아는 덬? 3 18:07 90
426404 잡담 잇더핏 두통 살 건데 더블초코랑 한 통 뭐 살까? 3 17:59 65
426403 잡담 와 컵누들 짬뽕 개미친놈(p) 17:58 84
426402 잡담 나 클린식 먹으면 똥이 너무 많이 나옴... 2 17:49 194
426401 잡담 감기 걸렸는데 전신 컨디션은 괜찮음 마스크 쓰고 운동 가도 될까 2 17:41 75
426400 잡담 헬트쌤 이직하신다네 1 17:23 203
426399 잡담 프로티원 밀크티맛 내입엔 별로당 2 17:15 115
426398 잡담 오늘 아직 500칼로리도 못먹었는데 속이 너무 아파 2 17:14 116