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잡담 나 64 -> 58.7 까지 뺐어
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2026.07.27 14:05
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키는 166이고


25년 10월 건강검진할때 병원에서 잰 인바디

ghshRe


저번주 목요일 집에 있는 인바디 체중계로 잰거
nlbzoj

올해 1월부터 다이어트 했고 좀 더디게 빼고 있긴하지만


55키로까지는 빼고 싶어서 계속 하려고 ㅋㅋ



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