더쿠 - 나는 팔뚝 23인데 허리는 77임

젤 두꺼운 곳 기준으로 쟀을 때 ㅇㅇ 그래서 사진 보면 배만 나와서 외계인 같아ㅋㅋㅋㅋ 근력운동 홈트 열심히 해서 원래 80이였는데 줄어든거거든 뱃살이 들어가려면 어떻게 해야할까

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