십여 년 동안 47키로였는데(물론 지금은 아님^^...)
그때도 팔뚝살만 낭낭해서 나시나 팔 붙는 옷 절대 못입었음. 말랐는데 팔뚝엔 살이 꽤 있구나? 같은 피드백도 들어봄.
팔뚝살만 빼는 운동 같은 건 없다고 하니 그냥 지흡이 답인가 싶기도 함 ㅜㅜ
다방덬들은 팔뚝살 어케 빼니...
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 등교정 밴드 써 본 덬 있을까?
- 14:34
- 조회 27
- 잡담
-
- 여행 3박4일 다녀와서 급찐인데 오늘 굶는거 어때
- 14:30
- 조회 83
- 잡담
-
- 난 공복운동은 어지러워서 못하겠더라,,
- 14:26
- 조회 40
- 잡담
-
- 무릎보다 종아리가 더 두꺼움
- 14:25
- 조회 26
- 잡담
-
- 아침 운동하고 저녁엔 안하는 덬들 있어??
- 14:17
- 조회 50
- 잡담
-
- 혈압 살쪄서 높은줄알았는데 아니었나봐.......
- 13:57
- 조회 59
- 잡담
-
- 닭곰탕 당이 원래 이렇게 높나?
- 13:22
- 조회 144
- 잡담
-
- ㅂㅔ스트미 스브 써본사람 있어??
- 13:14
- 조회 25
- 질문
-
- 나는 팔뚝 23인데 허리는 77임
- 13:10
- 조회 143
- 잡담
-
- 식단하다 보면 주기적으로 꽂히는 음식들이 생기는 듯
- 13:03
- 조회 35
- 잡담
-
- 마운자로 근육통ㅠㅠㅠㅠ 언제까지 갈까?
- 12:40
- 조회 85
- 잡담
-
- 단쉐성분좀봐주라
- 12:18
- 조회 108
- 잡담
-
- 나이들어서 찐 살은 어케 빼야할까
- 11:48
- 조회 241
- 질문
-
- 팔뚝살은 진짜 걍 체형이고 체질인 게
- 11:45
- 조회 243
- 잡담
-
- 배란기 붓기 원래 일주일 정도 가는게 정상이야??
- 11:43
- 조회 94
- 잡담
-
- 고도인데 두 달 다이어트로 요산 수치가 높다고 나왔어 전반적인 상황 좀 봐줄 수 있을까..
- 10:57
- 조회 161
- 질문
-
- 매일 복숭아 1개 다 먹어도 될까?
- 10:53
- 조회 210
- 잡담
-
- 시장에서 단호박 한 통에 천 원 주고 샀어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 10:43
- 조회 63
- 잡담
-
- 노밀가루 오코노미야끼 최고야
- 10:04
- 조회 235
- 잡담
-
- 아 브라 다시 사는 거 너무 아까움 어떡함?ㅠ
- 10:01
- 조회 210
- 잡담