맨몸 운동정도는 괜찮은데
하체할때 무게 좀 올리거나 복근운동하면 부정출혈 자주남
근데 힘들고 못할거 아니거든? 그러니까 한건데
왜그런지 모르겠네
근종 n년째 있긴한데 병원에건 괜찮다함
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 라면 반봉 안버리고 먹는 방법 아는 사람
- 20:16
- 조회 33
- 잡담
-
- 몸무게에 강박이 온거같음...ㅠ
- 20:05
- 조회 45
- 잡담
-
- 홈트 시작하려하는데 매일 다른영상 따라해도돼?
- 20:02
- 조회 13
- 질문
-
- 호옥시 나 몇키로로 보이는지 봐줄 덬...?
- 19:19
- 조회 192
- 잡담
-
- 오늘 홈트 에어컨 켜고 하는게 좋으려나
- 19:11
- 조회 115
- 잡담
-
- 너네 운동 며칠 쉬어?
- 18:55
- 조회 96
- 잡담
-
- 나도 인바디 고도에서 과체중된 유형ㅋㅋㅋ
- 18:30
- 조회 226
- 잡담
-
- 마운자로 한달만 맞아도 되겠지
- 18:28
- 조회 138
- 잡담
-
- 저녁 먹을때 단쉐 같이 먹는 덬들 있어?
- 18:27
- 조회 64
- 잡담
-
- 고등어구이 식단으로 먹어도 돼?
- 18:24
- 조회 87
- 잡담
-
- 23년 인바디랑 비교
- 18:00
- 조회 147
- 잡담
-
- 내 인바디 볼덬 인간승리라고 본다
- 17:45
- 조회 214
- 잡담
-
- 키 168쯤되는 덬들 있어? 골격근 얼마야?
- 17:43
- 조회 116
- 잡담
-
- 발목인대 낫고 운동해야겠지…?
- 17:37
- 조회 55
- 잡담
-
- 웨이트 할때 부정출혈 나는거면 강도낮춰??
- 17:25
- 조회 92
- 잡담
-
- 쇼크업쇼버 철수세일한다고 해서 샀는데 n달째 못입는중 ㅠㅠ
- 17:17
- 조회 207
- 잡담
-
- 어제 엉덩이 운동했더니 근육통 때문에 눕지도 앉지도 못하겠어 ㅋㅋ ㅠ
- 16:39
- 조회 32
- 잡담
-
- 기초 채우는거 생각보다 어려운듯
- 16:33
- 조회 209
- 잡담
-
- 난 1~2주 부어올라서 체중+2 정도 됐다가 슬금슬금 빠지면서 눈바디부터 바뀌고 체중 내려가는 듯
- 16:25
- 조회 83
- 잡담
-
- 운동은 꼭 집이나 회사가까운데서 하자
- 16:18
- 조회 148
- 잡담