계란 2개, 닭가슴살 150g, 양배추 반개, 올리브오일 들기름 1스푼씩, 자두 1개, 참외 1개, 모짜렐라치즈 20~30g, 저당 소스 3t, 순두부 400g
이걸 저녁 9시반에 먹어버림..
한 700칼로리 정도 될 듯..
잡담 늦은 시간에 클린식으로 폭식했는데 이것도 살찌나?ㅠ
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계란 2개, 닭가슴살 150g, 양배추 반개, 올리브오일 들기름 1스푼씩, 자두 1개, 참외 1개, 모짜렐라치즈 20~30g, 저당 소스 3t, 순두부 400g
이걸 저녁 9시반에 먹어버림..
한 700칼로리 정도 될 듯..