웨이트하면서 먹는 모임 있는데 주말마다 빵집 맛집 다 부시고 다니는데 근육량 다 표준 이상 체지방 표준 이하~표준들이라 남들 두 배로 먹어도 체지방 잘 안 오르고 올라도 금방 빠지더라 이래서 웨이트함 ㅋㅋㅋ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 마운자로 공복에 맞아야돼? (부작용질문)
- 19:48
- 조회 1
- 질문
-
- 아 퀘스트바 난생 처음 먹어봤는데 진짜 맛있네
- 19:43
- 조회 10
- 잡담
-
- 키 156에 몸무게49 근육 21 체지방10.5인데
- 19:37
- 조회 32
- 질문
-
- 마운자로 맞는 덬들 궁금한거 있어
- 19:12
- 조회 50
- 질문
-
- 체지방이 올라가는 이유
- 19:04
- 조회 110
- 질문
-
- 저녁먹고 갑자기 퀘바두개머금..
- 18:48
- 조회 34
- 잡담
-
- 서브웨이 플랫브레드로 먹어도 식단이야?
- 18:26
- 조회 90
- 잡담
-
- 이 맥주 괜찮니? 아사히 스타일프리
- 18:19
- 조회 72
- 잡담
-
- 생리때 인바디 쟀는데 더 좋게 나올수가 있나?ㅋㅋㅋ
- 17:55
- 조회 125
- 잡담
-
- 마운자로 맞는 덬들 온누리 상품권 써봐
- 17:43
- 조회 184
- 잡담
-
- 와 미치겠다 너무 더워서 밥이 안 먹혀 ㅠ 매년 이래서 여름엔 살빠지고 가을에 벌크업함
- 17:28
- 조회 132
- 잡담
-
- 운동 초보면 pt 조금이라도 하는게 좋을까?
- 17:20
- 조회 101
- 잡담
-
- 운동 어플에 기록할때 숄더프레스 5 들엇으면 어떻게 기록해?
- 17:17
- 조회 67
- 잡담
-
- 마운자로 10주차인데 맞길 잘한것같아
- 17:04
- 조회 176
- 잡담
-
- 써브웨이 로티세리소스바비큐 칼로리 기준값 아는 사람?
- 17:02
- 조회 17
- 잡담
-
- 피임약 먹으면 체중 늘 수 있어?
- 16:52
- 조회 125
- 잡담
-
- 하루종일 단백질만 먹었는데 저녁 어떻게 먹지
- 16:25
- 조회 155
- 잡담
-
- 그냥 근력은 어릴때부터 해야됨
- 16:20
- 조회 274
- 잡담
-
- ㄹㅇ로 근육량 많으면 먹어도 타격 덜해서 웨이트함
- 16:00
- 조회 143
- 잡담
-
- 난 그냥 웨이트하면 어깨 등 덜아파서 좋아
- 15:53
- 조회 139
- 잡담