2.5로 4차 까지 맞고

 이제 5차 맞아야 하는데 5로 올려야 할 것 같다

 때가 왔어...........

 

 

 나는 2.5도 효과가 엄청나서 일주일에 한 번 안 맞고

 9-10일에 한 펜씩 맞았음 ㅠㅠ

 소화도 안되고 입맛이 너무 없어서 2개월 지났을 쯤 10kg 정도 감량이 됐어 

 

 그 10kg 빠진 시기 지나고 나니까 

 입맛이 슬슬 돌아서 걍 일반식..을 거의 안가리고 좀 양 적게 먹기 시작함ㅋㅋㅋㅋ

 이전보다는 덜 먹는 거라서 걍 몸 적응시키면서 유지한다 생각하자 하면서 그냥 먹었고

 지금은 일단 거기서 2-3kg 정도 더 빠진 것 같음 

 

 거의 5개월 동안 10kg 이상 빠진거면 

 나름대로 1차(?) 다이어트 성공했다고 보는데 

 통통체중이 되려면 난 아직 멀었으니까ㅜㅜ 

 

 이제 5로 올리려고 함 ㅠㅠ

 이번주에 병원가서 얘기해봐야지  

 

 그리고 살이 너무 쪄서 발목이랑 무릎에 무리가 심해서

 운동 안했는데

 이제 그 무게가 좀 줄었으니 슬슬 운동도 하려고 

 헬스장도 가야겠다..........

 

 

 아 근데 나 이거 맞고 한 번도 걸려본적 없던

 위경련이 두번이나 옴 

 소화작용이 잘 안돼서 그런 것 같다는데

 진짜 죽는줄 알았음

 그거 생각하니까 용량 올리는거 좀 무섭긴 하다ㅜㅜ