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질문 칼로리 다 차면 탄단지 더 안채워?
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2026.07.21 06:40
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예를들어 1000칼 먹어여되는데

단백질 탄수는 부족하고

지방이 다 차서 총 칼로리가 1000넘으면

칼로리 무시하고 단백질 탄수 채워?

아님 걍 칼로리 찼으니 그만 먹어?

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