피티쌤이 운동하는 목적이 몸 쉐입 바뀌는거 아니냐고 하신 후로 눈바디만 체크중인데
몸무게 집착을 버리니까 좋음
체중계 매일 올라가서 스트레스 받는것보다
운동 다음날 허리 라인 체크하는게 젤 직빵인듯
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