더쿠 - 대체 근육량은 어케줄여....

일단 근육량 적은 덬들 미안 ㅠㅠ

나 158 73 인데 근육량 30임... 체지방 19..

근수저라서 조금만 운동해도 근육량이 늘음... 스트레스받음 ㅠㅠ

피티받을때 인바디를 재는게 스트레스임..쌤이 대회나갈거냐고....

이거 대체 어케 줄이냐...

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