theqoo

운동하는 습관은 대체 어떻게 생기는건데..

무명의 더쿠 | 13:30 | 조회 수 200

 

아무리 운동해도, 운동을 계속 하고 싶다는 생각은 안드는걸

뭐 100일만 하면 습관 잡힌다는데...아닌야.. 나는 그냥 계속 눕고 싶다는 생각 밖에 안들어ㅠㅠ

그냥 건강을 위해 꾸역꾸역하는거지

운동이 재밌다거나, 운동을 하루라도 안하면 몸이 아프다거나

이런건 전혀 없어

어떤 운동을 해도 마찬가지...수영, 필라테스, 요가, 헬스 등..

 

의지를 돈주고 사서 지금 pt받으니 그나마 하고 있는데

pt 끝나고 혼자 헬스장 잘 갈 수 있을지 걱정 된다..ㅠ

 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 19
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💛테일러라이프X더쿠💛 해외에서 먼저 뜬 그 성분✨ ‘무쿠무쿠 브이’ 체험단 50인 모집 92
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 대체 근육량은 어케줄여....
    • 14:56
    • 조회 4
    • 잡담
    • 먹어도 살 안찌는 약 어디까지 옴
    • 14:33
    • 조회 35
    • 잡담
    • 천국의 계단하고 여기 근육통 오는거 맞아?
    • 14:32
    • 조회 49
    • 잡담
    2
    • 요즘 넘 피곤해서 10시? 11시면 기절잠 자거든
    • 14:21
    • 조회 64
    • 잡담
    1
    • 나 드디어 덤벨로우에서 등자극을 느꼈어...!!
    • 14:06
    • 조회 48
    • 잡담
    1
    • 다이어트할때 좋은 카페 메뉴 추천해주라
    • 14:05
    • 조회 41
    • 잡담
    1
    • 생리하면 원래 배 전체가 빵빵해지나?
    • 13:49
    • 조회 103
    • 잡담
    4
    • 캐모마일티도 공복 깨는걸로 봐야돼?
    • 13:42
    • 조회 63
    • 잡담
    1
    • 식단 이정도면 절식이야?
    • 13:33
    • 조회 105
    • 질문
    1
    • 운동하는 습관은 대체 어떻게 생기는건데..
    • 13:30
    • 조회 200
    • 잡담
    19
    • 아보카도 한 끼에 한 개 먹으면 안 돼?
    • 13:28
    • 조회 44
    • 잡담
    1
    • 마운자로 2펜 이틀차
    • 13:24
    • 조회 80
    • 잡담
    3
    • 어쩌다보니 계속 못먹고있네
    • 13:23
    • 조회 28
    • 잡담
    • 내가 제발 하루 30분 사이클 타기라도 해냈으면 좋겠다..
    • 13:22
    • 조회 82
    • 잡담
    2
    • 플라잉요가 상담 예약했다
    • 13:12
    • 조회 28
    • 잡담
    • 내일이면 사라지겠지만 최저 찍음 ㄷㄷ
    • 13:11
    • 조회 203
    • 잡담
    2
    • 출근전에 헬스장 갔다가 점심 삼계탕 먹으니까 이제 걍 집가도 될거같아
    • 13:02
    • 조회 38
    • 잡담
    • 몸무게가 근육으로 늘면 무겁다는 느낌 안들어?
    • 12:50
    • 조회 145
    • 잡담
    3
    • 절식하다가 3끼 잘 먹고 있는데
    • 12:37
    • 조회 199
    • 잡담
    6
    • 크로스핏이랑 주짓수중에 뭐가 더 살빠지는데 좋을까
    • 12:24
    • 조회 71
    • 잡담
    3
back to top