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잡담 ˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 푸쉬업 2개 성공했어!!!
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2026.07.13 20:48
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뭔가 될 거 같아서 해봤는데 된다 감동.... 갯수 늘려야지 신난당..!!!!! 맨몸풀업도 성공하는 그 날까지 ㅎㅇㅌ

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