2.5 - 4주 (2.5 맞는 동안 4키로 감량)

5 - 6주차 토요일에 맞았고 (5 맞는 동안 4.3키로 감량)

 

2.5 1,2주차에는 배부르면 속이 좀 안좋긴 했는데

3,4주차부터는 그런거 싹 없어졌었어

5로 올리고 나서도 첫 4펜도 별 다른점 없었고

 

근데 갑자기 지난주부터 뭐 먹으면 속이 너무너무너무 안좋아...

거의 12시간은 지나야 괜찮아지고 뭐 먹으면 또 반복..

어젠 근육통도 생김...

 

그래서 내 고민은.. 속이 안좋으니까 뭘 먹질 못하겠어서

어제도 600칼로리 밖에 못채웠음...

괜찮은걸까...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ