야외러닝 하기 너무 빡센데.. https://theqoo.net/diet/4277189781 무명의 더쿠 | 19:32 | 조회 수 182 원래 주3회 야외러닝 2회 웨이트+유산소일케 했는데날씨 너무 무서워ㅠㅠ주5회 헬스장가서 웨이트 유산소 하면어떨까체지방 빼는게 목적이라면