나 클린식 안 하고 한끼 먹고싶은 일반식 아무거나 먹고 남은 한끼만 좀 클린하게 먹고 간식도 맨날 먹으면서 뺐거든 7키로 정도 ㅇㅇ 이제 정상 체중 들어왔는데 아직 체지방률은 높은 상태야... 요즘 한 2주 정도 간식 좀 끊고 클린하게 먹는 양을 늘리니까 정체기 바로 벗어나길래 이제 슬슬 아예 클린식으로 바꿔볼까 싶더라구 ㅋㅋㅋ 

클린식 하면 확실히 몸이 받는 게 다른가?! 뭔가 클린하게 해서 살 더 빠지면 나중에 일반식으로 돌리기 힘들 것 같아서 걱정됨 ㅠ