더쿠 - 한끼는 일반식 먹는 덬들도 최대한 탄단지 맞추려고해?

아침 저녁은 집에서 식단 조절하면서 먹는데

회사에서 점심을 먹으면 항상 지방이 튀어버려

그런 메뉴들은 최대한 피하려고 하는데도 지방은 항상 넘네

부족한건 저녁에 채우면 되는데 지방 어휴 진짜ㅋㅋㅋ

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