잠 적게자면 식단도 운동도 하기 힘듬
입터지기도 쉬움
빼도 안빠지고 오히려 부음
잠 길게 자면 담날 빠져잇음
진짜 잠이 제일 중요하다....
근데 식단이랑 운동하면 스트레스받아서인지 잠이 옅어지고 적어지더라 ㅠ
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