167cm 88kg 올해 2월부터 시작했고
10키로 정도 감량했어
점점 증량해서 지금은 7.5 맞고있고
마운자로 맞고 가장 좋은점은
매끼 배달 시키거나 외식 나가거나 마트에 장보러 가지않고
집에 있는 식재료로 대충 끼니를 떼울수 있게된거
버리는 음식이 반이였는데 식비가 매달 100만원 이상 절약되는거 같아
집에 뭐가 있던지 꼭 뭘 사서 먹어야 하는 정신병을 가지고 있었구나싶어
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