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잡담 절식하다가 기초+400정도 먹기 시작했는데 일주일만에 눈바디가 확 달라질수 있는거야??
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2026.07.06 14:33
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첨엔 내 뇌의 농락이라 생각했는데

다른데보다 배랑 허리 뒷구리부분이 

진짜로 얄쌍해진거같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

허리둘레도 1.5센치 줄어들었어


근데 식단 제대로 하고 나서 원래 운동 5일 가는데

지난주에 일 있어서 4일밖에 못하고

수영도 주3회인데 2회밖에 못했단말이지?


이게 다 먹는거때문인가 싶은데

이렇게 단기간에 달라지는거임 원래...?



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