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https://theqoo.net/diet/4269819496
2026.07.06 13:45
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궁금.. 그리고 지피티한테 물어보니까 키 150기준 평균 19~20이라는데 이거 맞는말인가
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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