메뉴 건너뛰기

잡담 절식하는 애들 너무 많아서 영양소 챙겨먹으면서 운동하는게 오히려 커뮤사세같음
644 7
2026.07.03 00:11
644 7
현실에서 다이어트 얘기하면 기초 이상 먹으면서 운동하는 사람 진짜 없고 체감 90퍼는 걍 굶거나 굶는거나 마찬가지인 정도만 먹으려고함

그리고 왜인지 모르겠는데 운동을 절대절대안하려고함 홈트만해도 상위 10퍼인 수준으로 운동을 안함 그나마 운동을 하는 애들은 좀 먹는데 대부분 운동 하기 싫어서 굶는거더라

댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <호프> 개봉 전 시사회 초대 이벤트 536 00:05 8,141
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,720,894
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,179,034
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,623,021
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,438,209
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 328,764
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 363,599
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425313 잡담 잇더핏더블초코 뭐에 타먹는게 젤 나아?? 1 08:53 8
425312 잡담 인생 두번째 높은 몸무게 찍고 돌아왔더..... 08:43 23
425311 잡담 덬들아 퀘스트 스택스 카라멜 3만원이야!! 1 07:10 53
425310 잡담 진짜 너무 우울하고 속상하다 4 07:06 161
425309 잡담 원레그 데드리프트 정말 어렵다 2 06:44 54
425308 잡담 나 통나무 인간이라 아윳타이 가동범위가 잘 안 나오는데 이러면 운동 효과 없을까? 2 05:08 64
425307 잡담 술약 생겻는데 회에 소주 어때 1 01:37 73
425306 잡담 요요 걱정해주는거 기분 나빠.. 01:32 138
425305 잡담 162 91키로에서시작했는데 5 00:08 327
425304 잡담 폼롤러 의자에 앉아서 하면 안좋을까? 1 07.05 139
425303 잡담 프로틴스콘 같은거 좋아하는 덬있어? 07.05 65
425302 잡담 옷 선물할건데 도와줘..ㅠㅠ 9 07.05 248
425301 잡담 초고도에서 다이어트 시작했는데 계속 목표치가 타이트해진다? ㅋㅋㅋ 6 07.05 311
425300 잡담 생리중인데 갑자기 무릎이 너무 아픔 1 07.05 88
425299 잡담 프로티원 초코에는 오트몬드 초코 넣고 곡물/흑임자에는 아브 언스위트 조합 괜찮겠지? 07.05 32
425298 잡담 배부른데 배고픈 느낌 뭔지 알아? 1 07.05 162
425297 잡담 덬들 헬스장 로커랑 운동복 무료야?? 9 07.05 215
425296 잡담 나만 닭가슴살 한 번에 200-300g씩 먹어?ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 07.05 347
425295 잡담 지금 야채곱창 먹으면 후회하겠지 6 07.05 239
425294 잡담 내가 젤 조아하는 치팅식 아구찜 닭볶음탕.... 07.05 51