런데이 7주찬데 꾸준히 하니 운동할 때 체력이 좋아지는게 느껴지는거 같아
무명의 더쿠
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06-30 |
조회 수 221
처음 할 때는 1분 달리는 것도 힘들었는데 이제 10분 연달아 달려도 그렇게까지 힘들지 않은 것 같아 꾸준히 해서 30분 연속 달리기를 목표로 하고 있엉
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