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피티 다시 신청하는게 좋으려나

무명의 더쿠 | 06-30 | 조회 수 199
운동 2년만에 다시 시작하려보 집근처 헬스장 등록했는데

전에다니던 곳이랑 운동기구도 은근 다르고 자세 기억도 안나ㅋㅋ

친구는 트바트라 함부로 추천못한다고

이미 한번해봤으니 유튜브보고 공부해서 하라는데 고민된다.

하체운동 두번 도전했는데 통증오는거보면 피티받아야할것같은데

헬스장은 피티 하는 사람들 거의 없고

트레이너들도 편견때문인지 뭔가 맘에 안들고..

고민됨

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