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내장지방 17에서 10으로 떨어졌다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4261734619
2026.06.29 16:29
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역시 내장지방은 유산소가 답인가봐ㅜㅜㅜㅜ
이제는 10에서 5로 떨어지질수있게 더더욱 노력해야지
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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