theqoo

나 마운자로로 20키로 뺐어

무명의 더쿠 | 06-28 | 조회 수 1055

약 잘못먹은 부작용으로 30키로가 찜..

2년동안 운동,식단으로 10키로 뺐는데

약 부작용이라 살이 잘 안빠지고 생리기간에 PMS진짜 심한편이라 식욕조절 잘 안되서 또찌고 또찌고 반복 ㅠㅠ

살쪄가지고 몸도 진짜 많이 망가지고 아침에 일어나면 붓기때문에 한참을 주물러주고

운동하면서 관절도 많이 상함.. 

 

의사 권유로 마운자로 맞기 시작했고 6개월만에 20키로가 빠짐..

많이 빠져서 머리털이 좀 빠지긴했는데 정상체중 오니까 아침에도 상쾌하고

운동할때도 몸이 가벼우니까 운동하기도 너무 재밌더라 ㅠㅠ..

 

슬슬 끊어야 하는데 또 PMS때문에 찔거같아서 무서움..

마운자로 맞는동안 생리통도 많이 줄었고 PMS없어서 인간답게 살았었는데 ㅋㅋ..

(생리통은 예전에 말랐을때도 심했는데 신기하게 마운자로 맞으면서 없어짐..)

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 4
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🩶라네즈X더쿠🩶여름에도 매끈보송한 피부 완성! 네오 쿠션 더 매트 체험단 모집(50인) 468
  • 이미지 서버 작업 관련 안내 (이미지가 보이지 않는 경우)
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 단쉐 먹으면 자주 트러블 나는데 분리대두단백만 있는거 어때?
    • 09:26
    • 조회 6
    • 잡담
    • 다이어트 방법 좀 봐주라
    • 09:26
    • 조회 9
    • 잡담
    • 투움바파스타
    • 09:18
    • 조회 12
    • 잡담
    • 그 아웃타이 밴드 등에 끼우고? 하는 거 있잖아 원리가 뭐여??
    • 09:14
    • 조회 36
    • 잡담
    3
    • 닭안심 생물이 진짜 맛있구나
    • 09:04
    • 조회 43
    • 잡담
    2
    • 요새 늦은 밤에 헬스장 가는데 다들 적막 속에서 운동만 하고있음
    • 08:53
    • 조회 62
    • 잡담
    • 올영 사이트에서 단백질파우치 1+1 뜨면 매장도 같은 행사 맞겠지..??
    • 08:50
    • 조회 35
    • 잡담
    2
    • 근데 ㄹㄹ 물 잘 챙겨 먹어야 살 빠지는 속도가 다르긴 한 듯
    • 08:47
    • 조회 70
    • 잡담
    1
    • 갑기저 환자한테는 약 먹지않아도 식단과 운동으로 살 뺄 수 있다는 소리 안 하던데
    • 08:42
    • 조회 51
    • 잡담
    1
    • 효율쩌는 웨이트 루틴 알려줄 운동 잘알 천사 찾아요
    • 08:34
    • 조회 40
    • 잡담
    3
    • 하 한 달 입 터지고 살찐 거 일주일 만에 방어 완
    • 08:11
    • 조회 42
    • 잡담
    • 무릎 옆 인대가 좀 늘어난 건지 아픈데 운동 쉬어야 하나
    • 07:09
    • 조회 53
    • 잡담
    2
    • 나 되게 다이어트 잘하고 있음! 내 루틴공유
    • 05:49
    • 조회 182
    • 후기
    • 입 심심한거 어카지
    • 01:49
    • 조회 165
    • 잡담
    4
    • 난... 수박은 다이어트식이라고 생각해.....
    • 00:55
    • 조회 450
    • 잡담
    15
    • 절식하는 애들 너무 많아서 영양소 챙겨먹으면서 운동하는게 오히려 커뮤사세같음
    • 00:11
    • 조회 322
    • 잡담
    5
    • 맘터 핫치즈 빅싸이 순살 한조각에 300칼로리 실화냐
    • 00:05
    • 조회 97
    • 잡담
    • 지금 165/65인데.. 70에서 60까지 뺐다가 다시 찜.. 근데 마음이 안잡혀ㅠㅠ
    • 07-02
    • 조회 150
    • 잡담
    • 우리 동네에도 제로 스토어 생김
    • 07-02
    • 조회 253
    • 잡담
    2
    • 마운자로 누워서 맞아도 될까?
    • 07-02
    • 조회 408
    • 잡담
    8
back to top