더쿠 - 6kg 감량하면서 골격근량 1.5kg 증가, 체지방량 8.5kg 감량 한거면 어때?

식이+ 러닝으로만 뺀 거라 골격근량은 많이 늘지가 않은거 같아

몸무게 60.4 > 54.4

골격근량 21.3 > 22.8

체지방량 20.7 > 12.2

체지방률 34.3 > 22.5

요렇게 나왔어

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