지금 무릎이 많이 아파서 회사에서 짬짬이 스트레칭겸 할만한 운동 루틴 짜달라고 하고

그걸 체크표로 만들어달라고했더니 저렇게 만들어줌

폰에다 넣고 다니면서 체크하려고 폰버전 만들어달라니까 그거도 해주네

제목이 화장실루틴인게 맘에 좀 안들지만ㅋㅋㅋㅋ 

잘 써먹어야겠다

당장 오전루틴 하고 와야지