뭔가 쓰까묵는 식사보다 재료 하나하나 느낄 수 있는 식사가 만족도 높은거 같아
무명의 더쿠
|
15:30 |
조회 수 42
예쁘게 알록달록 브런치 잘 챙겨먹은 날은 막 나쁜 음식 안땡김 ㅋㅋㅋㅋ
휴일엔 그래서 아침에 좋아하는 통밀빵 + 맛난 고기나 생선으로 단백질 + 채소 + 제철 과일 조금 이렇게 챙겨먹으려하는데
평일엔 어렵닿…
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 식단할때 최애메뉴 공유하자 ㅎㅅㅎ
- 18:08
- 조회 2
- 잡담
-
- 피티 고민..
- 17:53
- 조회 20
- 잡담
-
- 여름은 여름인가보다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 17:47
- 조회 62
- 잡담
-
- 당이 들어가니까 복근 풀리는거 바로 느껴진다..
- 17:37
- 조회 43
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크 다들 뭐먹어?
- 17:17
- 조회 97
- 잡담
-
- 너네 치팅데이때 먹고싶은거 많이 먹어 아니면 적당히먹어?
- 17:06
- 조회 71
- 잡담
-
- 인아웃 설정하는데 좀 도와줄수있어?
- 16:56
- 조회 30
- 잡담
-
- 멍청한지 다이어트 원리가 이해가 안가서 그런데
- 16:46
- 조회 158
- 잡담
-
- 마운자로가 식욕 줄여주는 것만 효과 있어??
- 16:42
- 조회 80
- 잡담
-
- 마운자로 맞는날 돌아오면 양 많이 들어가는거 정상이야?
- 16:21
- 조회 143
- 잡담
-
- 마운자로 할수 있는거 해보고 안되면 시도해??
- 16:08
- 조회 225
- 잡담
-
- 급진급빠할 때만 칼로리 줄이는 거 안 좋아?
- 16:07
- 조회 63
- 잡담
-
- 아이돌들 실제로보면 뼈말라겟지?
- 16:05
- 조회 190
- 잡담
-
- 완전 급찐급빠
- 15:57
- 조회 114
- 잡담
-
- 기초 + 200으로 챙겨먹어도 초반엔 몸무게 늘 수 있는거지?
- 15:38
- 조회 100
- 잡담
-
- 채비환 먹고 있는데 괜찮은듯
- 15:30
- 조회 103
- 후기
-
- 뭔가 쓰까묵는 식사보다 재료 하나하나 느낄 수 있는 식사가 만족도 높은거 같아
- 15:30
- 조회 42
- 잡담
-
- 식사 순서 야채->단백질->지방->탄수화물 지키라고 하자나
- 14:45
- 조회 305
- 잡담
-
- 여름이라 입맛없어서 큰일
- 14:42
- 조회 190
- 잡담
-
- 마운자로 땜에 식욕 없어도 무조건 먹어야겠지?
- 14:34
- 조회 231
- 잡담