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디즈니+ 레전드 시리즈 <더 베어> 마지막 피날레, 시즌 5 공개 확정! 시즌 1~4 정주행 인증 이벤트 🍽️
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06.16 |
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20.04.29 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다이어트 시작 열흘짼데 하나도 안빠짐
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잡담 |
살이 너무 찌는데 러닝 제외 짧은 운동 있을까?
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질문 |
팔뚝살 어케해?
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후기 |
와 잠 진짜 귀신같다
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잡담 |
오 오늘 다방 보니까 수박 먹는 사람 많넼ㅋㅋㅋ
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잡담 |
인바디상 체중 10키로 빠지면서 근육량 -1.3키로 됐거든?
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06.16 |
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잡담 |
허닭 소세지 3종류 한 번도 안먹어봐서 먹어보려고 10개씩 시켰는데
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06.16 |
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잡담 |
파워레그프레스 150키로 성공~
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06.16 |
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질문 |
운동 좀 계속 하던 사람이 수영강습 시작해도 체지방 빼는데 도움 1도 안되려나
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06.16 |
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잡담 |
마운자로 4일차인데 개큰 변비 생김
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06.16 |
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잡담 |
닭발 집에서 해먹어도 위험할까ㅠㅠ
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06.16 |
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잡담 |
얘들아 나 bmi39에서 시작했는데 25됨... ㅜㅜㅜ
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06.16 |
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잡담 |
인클라인 15도 속도 5.0km 어때
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06.16 |
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잡담 |
3달 열심히 햇고 내일 쿠우쿠우가서 개조질건데 허락해줘
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06.16 |
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잡담 |
기초대사량은 인바디로 알수있는거야?
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06.16 |
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잡담 |
운동 8개월 차 엉덩이가 1인치 늘었어!ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
이거 단쉐에 타먹을건데 성분 괜찮지??(사진큼
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잡담 |
하루는 초절식해도 괜찮을까
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06.16 |
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잡담 |
헬스장 운동화 뭐 신어??
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06.16 |
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잡담 |
단백질 52g함유 단쉐 신장 괜찮을까?
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06.16 |
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