더쿠 - 단백질 52g함유 단쉐 신장 괜찮을까?

매일 운동끝나고 한병 마시는데 마운자로중이고 목표 단백질 섭취가 몸무게x2라서 총양은 괜찮거든

근데 한번에 이만큼씩 때려부으면 신장 안망가지나 좀 걱정돼서..

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