인바디 믿지 말고 눈바디를 봐야하고(맞음..)

상하체 불균형이 있고 상체에 살이 더 붙는 체형이니깐 상체운동을 신경써야하고(맞음.. 하체만 하다가 상체 제대로 웨이트한지 2~3개월차)

고립하기 보다는 협응력도 중요하기때문에 프리웨이트에 신경쓰고(운동치인데 노력+재미로 어찌어찌 하는 중)

너무 맞맞말이라 할말이 없움ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 인바디는 잘 안믿으셔도 그래도 인바디상 근력 30찍고 싶고 체지방은 2키로 정도 덜고 운동도 잘하고 싶다니깐 그건 별것 아니라고 열심히만 하래

그러면서 운동하는 것 한번 본다고 오라고 예약잡음