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PT랑 헬스 지난주에 시작했는데 오늘 발목 삠
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4246153626
2026.06.16 17:32
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발목은 계단 내려오다가 ㅋㅋ
당연히 쉴거고
ㅠㅠ 열정 넘쳤는데 운동 쉬어야 해서 아쉬운 마음 뭔지 알지
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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