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잡담 하루에 오렌지랑 수박 50g씩만 먹는거 괜찮아?
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2026.06.15 19:02
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더 감량할 생각은 없고 유지만 하고 싶어 여름이라 단게 너무 땡김ㅠㅠ 100g은 먹고 싶은데 방토도 따로 챙겨먹고 두개니까 타협해서 50g 언저리... 

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