딱 배 차기 전까지만 먹고 속세음식 먹었으면 다음끼니를 클린식으로 먹으니까 지금 두달만에 -5kg뺐다!
운동도 그냥 주3회정도 보통 강도로 하는 중
스트레스 없이 다이어트 하니까 좋아
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 기초대사량 많이 올렸다
- 06-13
- 조회 257
- 잡담
-
- 마음 잡으려고 피티 끊었어
- 06-13
- 조회 106
- 잡담
-
- 냉동닭찌 머 먹어??
- 06-13
- 조회 142
- 잡담
-
- 와 씨 생리 이틀차 입터져서 수박 반통 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 06-13
- 조회 76
- 잡담
-
- 피티 주2회 하다가 나중에 주1회로 바꾸는 경우 많아?
- 06-13
- 조회 167
- 잡담
-
- 내일 점심에 먹을 치킨 미리 시켰어
- 06-13
- 조회 153
- 잡담
-
- 생리전에 입터진건 이거 어케야하냐
- 06-13
- 조회 111
- 잡담
-
- 지금 피티 일주일에 2번 하는데 한번으로 줄이면 차이 많이 나나?
- 06-13
- 조회 126
- 잡담
-
- 쌰갈 아침에 닭가슴살샐러드+치킨닭다리3개 먹고 점심 곤약면샐러드 저녁 삼겹살1인분
- 06-13
- 조회 109
- 잡담
-
- 하 치팅 뭐 먹지
- 06-13
- 조회 94
- 잡담
-
- 후라이드치킨 큰 껍질은 떼고 3조각만 먹었는데 식단한 기분
- 06-13
- 조회 51
- 잡담
-
- 전자레인지로 처음 수육 해봤는데 대박
- 06-13
- 조회 318
- 잡담
-
- 퀘스트 쿠키앤크림 맛있니?
- 06-13
- 조회 81
- 잡담
-
- 이번 다이어트는 먹고싶은거 다 먹는데 양조절만 하는중
- 06-13
- 조회 166
- 잡담
-
- 유지어터 유튜버 보는거 취민데 보던 유튜버 분이 요즘 잘 드시더니
- 06-13
- 조회 566
- 잡담
-
- 하 4일 연속 입 터지다 트랑 식단 바꿨는데 드디어 입 닫힘
- 06-13
- 조회 116
- 잡담
-
- 몸무게 정병
- 06-13
- 조회 100
- 잡담
-
- 단백질쉐이크 맛있는데 여드름 안나는 거 추천 부탁해..
- 06-13
- 조회 295
- 잡담
-
- 이긴자로...
- 06-13
- 조회 389
- 잡담
-
- 3개월 정체기 오고 1kg 내려갔는데 또 멈췄네ㅠ
- 06-13
- 조회 70
- 잡담