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2026.06.12 12:37
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런닝머신 경사 12-14정도로 걷는데 실내걷기로 하고 있거든
이거 혹시 맞는게 다른게 있을까?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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